氣麗とは？

「Elly式養生ダイエット®︎」のメソッドをもとに生まれた養生アイテムブランド

気づいていないかもしれないけど、あなたの内側に「綺麗のチカラ」が備わっています。
自分の中の氣で内側から綺麗に。
がんばるのはあなたではなく、あなたの中の「氣」。
古くから日本に伝わる「養生」によって食事や生活習慣から、カラダの流れをスムーズにし「自然痩せ力」を向上させてあなたの心と体をサポートします。

～あなたの毎日のいつもそばに～

持続可能は人生のテーマ。
無理のない範囲で体を整える習慣がいつの間にかあなたの日常になる様、シンプルで生活に馴染みやすいデザインを心がけています。
氣麗のアイテムがあなたの心と体を癒すかけがえのない物なれたら嬉しいです。

養生ダイエットコンサルタント
Elly

1978年東京生まれ。幼少期からぽっちゃり体型。思春期に一念発起し、ダイエットを始めるが挑戦の数だけリバウンドを繰り返す。
大手外食チェーンの営業職を経て、一部上場コンサルティング会社で、中高生向け自己啓発セミナーのプログラム開発を行う。

ハードワークに晒され、体重は10kg増、うつ病を発症し退職。
心身の健康のため始めたヨガにハマり、35歳でヨガインストラクターの道へ。
さらにダイエットのため、西洋医学ベースの栄養学やボディメイクの資格を取得。
その一環でフルマラソン、トライアスロン、筋トレにチャレンジ。
しかし、体型のコンプレックスは解決されず、根性論のダイエットを一切やめる。そんな折り、東洋医学と日本伝統の叡智で自然治癒力を高める健康法に出会う。
体の表面に出てくる「体の変化」を読み解く「望診」、漢方、自然療法を体系的に学び、資格も多数取得。

運動量はかつての1/30になったのにも関わらず、体重は−12kg、食への依存が消え、メンタルも安定。
自然治癒力を引き出し、短期間で適正体重・情緒が安定するメソッド「養生ダイエット」をメソッド化。パーソナルダイエット指導を中心に活動する。
直接指導はのべ1000人を超え、10〜30kgのダイエットに成功した方も多数。
「養生ダイエット」を広めるべくSNSの発信にも力を入れている。

YouTubeの登録者は57万人。動画の視聴回数は、9800万回再生を超える。

2020年
YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル｜養生ダイエット」スタート
「養生ダイエット講座（旧養生ダイエットの学校）」開講

2022年
書籍『押すだけで勝手にやせる7つの老廃物ほぐし』（MDNコーポレーション）Amazon5部門1位
オリジナルブランド「氣麗」を発足し、「Elly監修 養生アイテム」の販売を開始
YouTubeメンバーシップ「Ellyの養生ライフ」をスタート。開始から会員数1000人以上。
「人生が変わる脚やせ講座」開講

2023年
書籍『自然やせ力』（GAKKEN）88000部のベストセラーに。
YouTubeチャンネル登録者50万人を突破
「一般社団法人 養生ダイエット協会」を設立

2024年
「養生ダイエットコンサルタント養成講座」開講

2025年
『サンクチュアリダイエット』（KADOKAWA）出版


上級望診法指導士／漢方アドバイザー／ナショナルモデルボディメイクトレーナー／全米ヨガアライアンス200